Mindfulness for Children App für Android

Eine Vollversion-App für Android, von Jannik Holgersen.

Mindfulness für Kinder ist eine benutzerfreundliche App für Kinder und Jugendliche, die ihnen hilft zu meditieren und eine tägliche Praxis zu entwickeln. Sie soll Kindern und Jugendlichen helfen, ihre Emotionen besser zu bewältigen und mit täglichem Stress umzugehen.

Wie funktioniert die Mindfulness für Kinder App?

Sie ist für Kinder und Jugendliche konzipiert, um auf spielerische und einfache Weise zu meditieren und Achtsamkeit zu praktizieren. Es handelt sich um eine geführte Meditation, die ihnen hilft, ihre Erfahrungen zu verarbeiten. Sie werden lernen, Atmen zu nutzen, um emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen und emotionale Belastungen im Körper zu lokalisieren und zu lösen. Die App bietet auch Meditationen für Kinder und Jugendliche, die zu Hause üben können.

Es ist familienfreundlich und geeignet für Kinder ab 4 Jahren und älter.

Die App enthält folgende geführte Meditationen:

"Kinder werden in die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation eingeführt."

"Sie werden lernen, Atmen zu nutzen, um emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen und emotionale Belastungen im Körper zu lokalisieren und zu lösen."

"Die Lektionen werden Achtsamkeitsmeditationen für Kinder und Jugendliche enthalten, die zu Hause üben können.